胃にやさしく～3
お寒う～ございます！
足立区綾瀬は日差しが暖か♡
いや～冬ですね～（*^_^*）
今日もあやせ駅前整形外科・内科の
待合室は賑わっています。
こんにちはｍａｋｋｉｉです。
皆さんの生活スタイルは
朝型？
夜型？
夜型の生活は食事も夜遅くなりがち。
午後8時以降にしっかりとした
食事をすることは、胃に負担が
かかります。
なぜなら、胃は昼間は活発に動き、
夜は休むように調整されているから
です。
まさしく、人間のカラダの仕組み。
口で砕いた食物
↓
胃に入ると、激しく動いて
↓
食物と胃液を混ぜ合わせる
↓
食物を溶かす
この“溶かす”という作業。
食物によって、溶かす速さは
違うのですが。
早いもので数分（！）
長いもので3時間（！！）
こんなふうに
食物を長時間ためられるよう
胃は膨らんだ形になっている
のですね。
さて、続きは次回。
今日は胃の消化のお話でした。
では、また(^.^)
ｂｙ ｍａｋｋｉｉ
あやせ駅前整形外科・内科では、
整形外科、内科、リハビリテーション科、循環器内科。整形外科の医師による、巻き爪治療やフットケア・靴外来・訪問診療も行っています。足立区綾瀬駅西口徒歩1分。平日は7時まで、土曜日も5時まで診療しています。
2008年12月09日
