インフルエンザ～4
いよいよ冬本番、最近は「寒～い～」ですね。
あやせ駅前整形外科・内科の
待合室の患者さまにも、風邪の方、マスク姿の方が増えてきました。
こんにちはｍａｋｋｉｉです。
前回、風邪・・・のワタクシでしたが、
イマイチ、なのです(>_<)
なかなかすっきり！といかず
困っています。
そもそも、「風邪」って何なのでしょう？
“のどや鼻の粘膜にウイルスや細菌が
入り込んで起こる発熱、せき、鼻水など
のいろいろな症状”
のことをいいます。
インフルエンザはその症状の重さから、
通常、「風邪」とは分けて考えられます。
でも、日常の予防策は共通しているのです。
1）うがい・手洗い
2）マスクの着用
3）充分な栄養摂取と睡眠
この3つは毎日の週間として、
この時期は特に心がけたいものです。
ご自身と周りにいる人たちの
健康を守るために。
又、ウイルスは乾燥を好むみます。
暖房をつけたり、乾燥しがちな
部屋の加湿も気をつけたほうが
良さそうです。
そして、インフルエンザの効果的な予防方法の1つ！
ワクチン接種をおこないましょう。
ワクチンの効果が表れるまで、
早くても約2週間はかかります。
すっきりしないワタクシは、
気がついたら、11月も終わりに近づき・・・
いつになったら、インフルエンザの接種が
できるようになるのか、と困っています。
皆さまも元気でいる時に！
インフルンザワクチン接種を
お忘れなく！
詳しいことはコチラをご覧くださいね～！
http://www.ayase-ekimae.com/020/001/
今日はインフルエンザ接種のお話でした。
では、また(^.^)
ｂｙ ｍａｋｋｉｉ
あやせ駅前整形外科・内科では、
整形外科、内科、リハビリテーション科、循環器内科。整形外科の医師による、巻き爪治療やフットケア・靴外来・訪問診療も行っています。足立区綾瀬駅西口徒歩1分。平日は7時まで、土曜日も5時まで診療しています。
2008年11月20日
