胃にやさしく~1
いよいよ今日から12月!
わぉ!カレンダーも残り1枚っ(^_^;)
足立区綾瀬は冬本番・・・冷え込んでおります。
あやせ駅前整形外科・内科の
患者さまは今日も防寒ばっちりで
おいでくださっています。
こんにちはmakkiiです。
12月といえば、
忘年会や、クリスマス、年越しそばに、
おせちにお雑煮に・・・と
美味しいものがたくさん。
嬉しい反面、胃に負担をかけがち
ですよね。
中でも、アルコールは胃には
とっても刺激的!なのです。
忙しい年末は、ストレスがたまっていたり、
風邪を引いたりして、胃が弱っています。
そんな時のお酒の飲み方には、
普段以上に注意が必要なんですよ。
そもそも、胃袋では腸で吸収するために、
食べ物を溶かしています。
胃壁から、塩酸(!)と
たんぱく質分解酵素が
加わった強力な胃液が出ています。
その胃液で胃自体が消化されないように、
胃の表面は粘液でガードされているわけです。
この粘液が出にくくなる場合って
・ストレスの多い生活
・喫煙
・非ステロイド系の消炎鎮痛薬の服用
などがあるのですが、防御役の粘液が
出にくい、弱った胃にアルコールの刺激が
加わると・・・
この続きは次回に。
かくいう、ワタクシも好きな♡方なので(^_^;)
1年の最後に自分の胃について、
ちょっと考えてみようかな?と。
皆さまもご自身の胃をいたわって
あげてくださいませね。
今日は胃にやさしくというお話でした。
では、また(^.^)
by makkii
あやせ駅前整形外科・内科では、
整形外科、内科、リハビリテーション科、循環器内科。整形外科の医師による、巻き爪治療やフットケア・靴外来・訪問診療も行っています。足立区綾瀬駅西口徒歩1分。平日は7時まで、土曜日も5時まで診療しています 。
2008年12月01日